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冬天泡温泉注意事项、泡温泉泡多长时间最好?

  冬天泡温泉注意事项

  泡温泉是很健康、养生的一种方式。温泉水一般都含有丰富的矿物质,通过泡温泉可以活络筋脉,促进血液循环,还能美容皮肤。泡温泉的时候是一定要穿贴身衣服的,可以保护我们的身体。下面,就快和黔源君一起了解相关知识吧!


  泡温泉一次泡多长时间最好?

  最好将第一次沐浴时间控制在5-10分钟。习惯之后,可以延长20至30分钟。可以先从水温温和的池水开始浸泡中,每次在烫水中浸泡的时间不应超过10分钟,并要及时让胸部露出水面或离水歇息。浸泡时间过长,一种是增加心脏负担,另一种是破坏皮肤的脂质膜,引起皮肤干燥和瘙痒。

  穿泳裤还要穿内裤吗?

  这个就要看你穿的是什么泳衣了。如果选择的泳衣下面是裙摆型或者四边裤的形状,那么是可以穿内裤的。如果是性感的比基尼材质,那么就不建议穿内裤了,因为泳裤遮不住里面的内裤,导致更尴尬的场面出现。而且一般泳衣泳裤的材质都是非常柔软的质地,不穿内裤也不会不舒服的。

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