冬季戴口罩的注意事项

　　在日常生活中，大家因为冬季寒冷，所以会经常地选用口罩，这样可以避免风寒而且也有利于调节自己的呼吸系统，避免造成雾霾，导致呼吸功能下降，平时大家需要尽早了解口罩的选择，冬季戴口罩的注意事项都有哪些?大家应该注意全面了解。

　　冬季戴口罩的注意事项：

　　为了避免口罩被哈气打湿，在口罩里能不能垫上纸巾?殷峰说，这种行为弄巧成拙，很不可取。垫上纸巾之后，口罩就无法紧紧贴在脸上。

　　针对口罩的选择，棉布的口罩没有防病毒作用，还有可能会滋生细菌。当然，建议选择符合国家标准的口罩，除了一次性医用外科口罩外，可以选择标有KN95/N95以上标准的口罩。对于儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等重点人群，呼吸阻力大的口罩不建议佩戴。

　　天气渐冷，对于戴眼镜的市民关心的戴口罩后眼镜上容易沾上雾气，擦拭眼镜时肥皂水和洗洁精可以达到暂时的缓解雾气，但浓度最好不要太浓。由于肥皂水和洗洁精为碱性，若浓度太高容易对真空镀膜造成腐蚀。

　　而眼镜压在口罩上来防雾这种方法并不可取。因为这会拉大眼镜片和眼球间的距离，改变了眼镜正确的使用距离，不能起到眼镜最佳的矫正效果。

　　此外，值得注意的重要一点是戴口罩之前应该把双手洗干净。如果双手不干净，又不小心触摸了口罩的内侧，就会把细菌沾染在上面，戴上之后一呼一吸之间，很不卫生。回家摘掉口罩之后也应该及时洗手，防止病菌传播。

　　戴眼镜者要注意清除镜片上的雾气

　　冬季，如果你同时又戴口罩又戴眼镜，那麻烦事就来——你呼出的热气，肯定会通过两侧鼻角与口罩的缝隙，钻入镜片和眼睛之间，时间稍长，镜片上便被雾气弄得模糊一片，极大地影响了人的视觉和活动的安全。

　　清除镜片上雾气的办法还是有的。最好选择散热较好的树脂镜片或“防雾镜片”。也可在市场上购买“眼镜防雾剂”，一般的防雾剂都具有“清洁、去污、防霜、防雾、保护视力”等功效，使用一次可保持1-3天不生雾。